主料
牛腩 :1000輔料
草果 :適量具體步驟
1.牛腩切成大塊。
2.鍋裡倒入清水,倒入牛腩塊煮開焯水。
3.撈出焯過水的牛腩。
4.生薑切大片,八角、桂皮、草果,香葉洗淨備用。
5.炒鍋裡倒入油,油熱後放入薑片,紅辣椒炒香。
6.放入麻椒粒,挖入豆瓣醬,小火炒出紅油。
7.倒入牛腩,小火翻炒均勻。
8.倒入開水,以沒過牛肉為好。。
9.放入八角、桂皮、草果,香葉。
10.煮開後,把牛腩和湯水倒入蘇泊爾壓力快鍋。
11.爐灶開大火。
12.待壓力快鍋上汽後,壓8分鐘後關火。
13.蘿蔔洗淨後切方丁。
14.等蘇泊爾壓力快鍋洩壓後,打開鍋蓋,倒入蘿蔔丁。
15.灑入鹽粒,小火燉制20分鐘。
1、牛腩帶有筋、肉、油花適合燉制或紅燒。