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薏米排骨冬瓜湯的做法如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.83K
薏米排骨冬瓜湯的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘

主料

豬骨 :500

輔料

薏米 :100

具體步驟

1.薏米洗淨備用,豬骨洗淨後,焯水去掉浮沫,撈出備用

2.冬瓜洗淨後切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲湯有減肥美容的作用。生薑切片

3.砂鍋中加開水,將焯好的豬骨、冬瓜、洗淨的薏米和生薑一起下鍋,大火燒開後,撇去浮沫,轉至中小火燉一小時左右,加入食鹽調味即可

烹飪技巧

排骨先焯水,可以使湯的顏色清一些,不焯水也可以,只是湯色會比較渾濁;冬瓜皮不用去掉,但是也不太建議食用;煲湯的過程中如果要添水,務必要新增開水,涼開水也不行。