![營養的薏米骨頭冬瓜湯怎麼做好吃又簡單]( "營養的薏米骨頭冬瓜湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘骨頭湯有生血的功效，薏米有美容的作用，冬瓜對身體好，薏米骨頭冬瓜湯是一道營養豐富的美味湯，湯裡面有冬瓜、骨頭、薏米的營養，老少皆宜，味道也十分鮮美，口味也十分大眾化，再挑剔的人都會覺得美味非常，可以自己在家動手做薏米骨頭冬瓜湯。
主料
棒骨 ：
1000 冬瓜 ：
1200 輔料
薏米仁 ：
20植物油 ：
1勺食鹽 ：
3茶匙生薑 ：
1片 具體步驟
1.冬瓜洗淨，切大塊，生薑也切片
大蒜洗淨切碎
胡蘿蔔洗淨切片
豆角洗淨切段
肉洗淨切片
放油下肉大蒜姜翻炒至變白放適量鹽
下豆角胡蘿蔔辣椒翻炒
翻炒至變軟放鹽
14.選肉類燉煮15分鐘。等時間到起效即可。
千里飄香谷
