菠蘿咕嚕素肉怎麼做|菠蘿咕嚕素肉的做法

“這是一道很健康的養生菜，杏鮑菇肉質肥厚，口感和肉相似，比肉更有營養，口感也更鮮嫩✅它具有降血壓、降血脂和預防心血管疾病的作用”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 燜 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

菠蘿咕嚕素肉的做法步驟

• 1、準備好食材

• 2、西紅柿去皮後用潔諾斯榨汁杯榨成汁

• 3、杏鮑菇切丁，加糖、鹽、醬油，再滴幾滴檸檬汁了攪拌均勻

• 4、然後加個雞蛋攪拌均勻後倒出多餘蛋液，再加入少許澱粉，攪拌均勻，放油鍋炸至金黃

• 5、把蔥薑蒜炒香倒入榨好的番茄汁，加入請教跟菠蘿塊，杏鮑菇丁，待收汁了出鍋即可