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好吃的菠蘿咕嚕肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.99W
好吃的菠蘿咕嚕肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

豬裡脊肉 :300g
新鮮菠蘿 :100g
雞蛋1枚
蒜粒 :適量
醬油適量
料酒 :適量
鹽 :少許
水澱粉 :適量
白砂糖 :適量
番茄 :適量
油 :500毫升

輔料

具體步驟

1. 將裡脊洗淨,切成2釐米寬的長條,再切成2釐米長的大粒。菠蘿切成差不多大的方塊。

2. 肉粒放入碗中,調入醬油、料酒和鹽拌勻,醃10分鐘。

3. 雞蛋打勻,倒入醃好的肉碗中,使每粒肉都裹勻蛋液。將裹好的肉粒放入麵粉中,用手揉搓、捏抓,使肉粒表面乾燥並全部裹滿面粉。

4. 用篩子篩掉肉上多餘的麵粉。

5. 大火燒熱炸鍋,倒入油,燒至五成熟,肉粒下郭,炸至微黃,用笊籬撈出。大火燒熱油鍋,至九成熱時再次將肉粒入郭炸,金黃色時撈出。

6. 炒鍋燒熱油,放入蒜粒煸炒,調入醬油、番茄醬、白砂糖以及半杯清水,大火煮開,並隨時攪動防止糊鍋。

7. 最後調入水澱粉,待醬汁熬至粘稠時,放入炸好的肉粒和菠蘿塊,出鍋。