親愛的朋友們,今天給大家介紹的是,素菠蘿咕嚕肉。而菠蘿是我們平時常見的水果,把它做成菜想想口感就很特別,尤其咕嚕肉吃多了就會膩膩的感覺,可是兩者平時看上去不是很搭的食材,也可以做在一起,並且兩者不會影響口感,都能體現各自的味道。
主料
菠蘿 :350輔料
番茄醬 :適量具體步驟
1.菠蘿處理乾淨,放入鹽水中泡一會
2.泡好的菠蘿切小塊,備用
3.杏鮑菇洗淨切丁,備用
4.燒小半鍋清水,下杏鮑菇焯熟
5.焯熟的杏鮑菇過一下冷水,用手擠幹水分,打半個雞蛋拌勻
6.再灑上澱粉拌勻,熱油鍋,將杏鮑菇倒入鍋中炸制
7.杏鮑菇炸至發白,撈起,再升高油溫,倒入杏鮑菇復炸,撈起備用
8.調好醬汁備用,兩勺番茄醬、一勺半白糖、一勺檸檬汁、少量醬油和鹽
9.青紅椒切塊,熱油鍋,過油撈起備用
10.再熱油鍋,下蔥花蒜末爆香,倒入醬汁翻炒
11.倒入菠蘿炒勻
12.倒入青紅椒和杏鮑菇炒勻
13.最後盛出裝盤