早餐有很多種選擇,我個人是非常喜歡吃麵食的,尤其是這道清香的西紅柿豆角打滷麵 他是我個人非常喜歡吃的一道麵食,因為味道非常的特別,裡面既有酸酸甜甜的西紅柿又有清香味兒,十足的豆角,搭配起來非常的美味。你是不是也很心動的嘛?那就趕緊跟著小編來試一試吧。
主料
西紅柿 :適量輔料
豆角 :適量具體步驟
1.豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。
2.豇豆所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酶活性,可幫助消化,增進食慾。
3.豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成,提高機體抗病毒的作用。
4.豇豆的磷脂有促進胰島素分泌,參加糖代謝的作用,是糖尿病人的理想食品。