早餐吃它營養又健康圖解|用吐司就能做出沙拉披薩

披薩與瑪麗馬蘇裡拉芝士碎簡直就是絕配，烤出來的芝士碎濃香有奶香，就像吃了一塊泡了很久牛奶的麵包，我個人比較喜歡奶香味十足的，所以我的馬蘇裡拉芝士的比較多。這個根據你個人的口味配置，怕發胖的小姐姐們一個月吃個四次左右。

主料

吐司 ：3片
胡蘿蔔 ：1小段
火腿腸 ：1片
番茄醬 ： 適量

輔料

沙拉醬 ：適量
馬蘇裡拉乳酪 ： 適量
包菜 ：適量
鮮玉米粒 ：適量

詳細步驟：

第一步

玉米丁，火腿腸吐司，胡蘿蔔，番茄醬，沙拉醬。馬蘇裡拉乳酪，包菜，吐司準備

第二步

胡蘿蔔，火腿，包菜洗淨，切絲，鮮玉米粒也洗淨

第三步

馬蘇裡拉乳酪切片備用

第四步

準備一個乾淨的碗，把包菜火腿絲，玉米粒，蘿蔔絲放入

第五步

再加上適量的沙拉醬

第六步

把沙拉醬和蔬菜混合攪拌

第七步

取一片吐絲，抹上番茄醬

第八步

把混合好的蔬菜沙拉放在吐司上面。把混合好的蔬菜沙拉放在吐司上面

第九步

撒馬蘇裡拉乳酪碎

第十步

把另外兩塊做好放入烤盤中

第十一步

烤箱200°中層烤十分鐘

第十二步

烤好後，拿出

烹飪技巧：

烤箱的溫度要根據自家烤箱調整