來看看黑米粥的做法就知道了圖解|早餐喝什麼粥最健康

早餐喝粥相信是大多數人的習慣，今天我們說的便是健康的黑米粥，黑米可以補腎黑髮、預防貧血，非常適合貧血、腎虛的人群，它不僅健康，而且味道香甜，受到人們的喜愛，早餐煮一碗濃濃的黑米粥，既飽腹又健康，一定不能錯過。

主料

詳細步驟：

第一步

備好130克的黑香米和90克的紅糖

第二步

黑香米用水清洗2次

第三步

把黑香米放入電飯煲裡，加入適量的水

第四步

黑香米熬一個半小時就已經很綿軟了

第五步

加入紅糖充分融化就可以開吃了

第六步

成品