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每天只要幾分鐘就能吃到嘴裡圖解|美味健康有營養的煮荷包蛋

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:5.44K
美味健康有營養的煮荷包蛋,每天只要幾分鐘就能吃到嘴裡圖解

煮荷包蛋美味健康有營養,超好吃。喜歡吃的朋友越來越愛吃,老人小孩都愛,做法其實很簡單,每天只需要幾分鐘就可以做好了,滿滿的都是蛋白質,吃在嘴裡,口感細膩。都是幸福感。

主料

雞蛋適量

輔料

鹽 :適量

詳細步驟:

美味健康有營養的煮荷包蛋,每天只要幾分鐘就能吃到嘴裡圖解 第2張

第一步

在鍋中放適量水,水深1,5釐米;放半勺鹽在水裡攪勻。如圖。

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第二步

將蛋打在碗裡,不要攪拌。【打在碗裡是為了一會將蛋放入鍋中時,比較容易控制放入速度】

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第三步

等水冒如圖的小氣泡時,準備放入蛋。

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第四步

不要將蛋一次性倒入水中。先如圖,倒入一點點蛋清,等其凝固不動後再將蛋黃緩緩置於凝固的蛋清上。這樣煮出來的水煮蛋漂亮不會碎。

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第五步

小火煮。喜歡心裡是軟的,就煮3-5分鐘;喜歡實心的就煮10-15分鐘。我喜歡後者#^_^#

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第六步

出鍋開吃^o^