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營養健康每一天圖解|早上起床喝一杯現磨豆漿

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早上起床喝一杯現磨豆漿,營養健康每一天圖解

早上起床喝一杯豆漿,對身體特別好,而且對女生的面板也會特別好哦,不知道你有沒有早起愛喝豆漿的好習慣呢,今天就推薦給大家一道,在家也可以做的現磨胡蘿蔔豆漿,希望你喝了以後每天會早起堅持做豆漿給自己喝喲,快點學起來吧。

主料

黃豆 :適量
冰糖適量
胡蘿蔔 :睡了

輔料

水 :適量
核桃 :適量

詳細步驟:

早上起床喝一杯現磨豆漿,營養健康每一天圖解 第2張

第一步

準備好以上的食材

早上起床喝一杯現磨豆漿,營養健康每一天圖解 第3張

第二步

把黃豆和核桃加入豆漿機

早上起床喝一杯現磨豆漿,營養健康每一天圖解 第4張

第三步

胡蘿蔔切成丁也加入裡面

早上起床喝一杯現磨豆漿,營養健康每一天圖解 第5張

第四步

在加入一勺白糖

早上起床喝一杯現磨豆漿,營養健康每一天圖解 第6張

第五步

按下按鈕就可以磨豆漿啦

早上起床喝一杯現磨豆漿,營養健康每一天圖解 第7張

第六步

拿出透明杯,把磨好的豆漿裝好

早上起床喝一杯現磨豆漿,營養健康每一天圖解 第8張

第七步

再倒入杯子裡面就可以喝啦

烹飪技巧

黃豆要提前一天泡好