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營養豐富的紅燒鯧魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.3W

營養豐富的紅燒鯧魚怎麼做好吃又簡單

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

鯧魚：1條

輔料

紅燒醬油：1大勺
鹽：半勺
幹辣椒：3粒
糖：1勺
花椒：5粒
蔥薑蒜：適量
生抽：1勺

具體步驟

營養豐富的紅燒鯧魚怎麼做好吃又簡單第2張

1.準備蔥薑蒜

營養豐富的紅燒鯧魚怎麼做好吃又簡單第3張

2.把鯧魚用鹽蔥姜醃製半小時後，兩面煎黃。

營養豐富的紅燒鯧魚怎麼做好吃又簡單第4張

3.加熱水淹住魚身燉煮

營養豐富的紅燒鯧魚怎麼做好吃又簡單第5張

4.加老抽，生抽，鹽，糖，入味即可。

烹飪技巧

無

Tags：鯧魚紅燒鯧魚紅燒好吃營養

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