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營養豐富的大阪燒如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.24W
營養豐富的大阪燒怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

小麥麵粉250
捲心菜 :半棵
雞蛋1個

輔料

黑椒燒汁 :適量
肉粿 :適量
沙拉醬 :適量
蝦皮 :適量

具體步驟

營養豐富的大阪燒怎麼做好吃又簡單 第2張

1.給食材拍張全家福(*^o^*)。

營養豐富的大阪燒怎麼做好吃又簡單 第3張

2.麵粉新增水後攪勻,可以稀一點。

營養豐富的大阪燒怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加雞蛋,攪。

營養豐富的大阪燒怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蝦皮用清水泡下,洗去多餘的鹹味。捲心菜和肉粿切丁(肉粿是潮汕地區說法,忘了其他地方叫什麼。)捲心菜、蝦皮、肉粿加入麵糊,攪拌均勻。

營養豐富的大阪燒怎麼做好吃又簡單 第6張

5.熱鍋加油,小火煎。

營養豐富的大阪燒怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加上黑椒燒汁還有沙拉。開吃!

烹飪技巧

自己喜歡什麼蔬菜可以順便加哦,不限制。沒有黑椒燒汁可以不加。要小火煎,不然容易外面焦,裡面還不熟哦。