“多吃粗糧健康哦,今天包的包子,燕麥麵粉和小麥麵粉混合做的包子,做早餐吃的啊,配上一碗小米稀飯,很不錯啊。
材料:燕麥麵粉200克小麥麵粉100克酵母3克溫水150毫升糖3克
豬肉餡料:豬肉蔥姜木耳醬油花生油香油糖”
1、燕麥和小麥麵粉混合
2、酵母加少許白糖加溫水化開一起和成麵糰,發酵至2至3倍。
3、豬肉剁碎加所有的調料拌勻
4、發酵好的麵糰揉至光滑,切成大小一樣的劑子,按扁擀成圓皮
5、中間放入肉餡
6、捏成麥穗形狀,就是要把折壓在另一邊的下面,左一個右一個的壓
7、包的包子
8、醒發20分鐘左右,墊上玉米葉子冷水上鍋蒸,開鍋15分鐘關火,3分鐘左右即可開鍋。
9、蒸熟的包子