1、雞胸肉切絲,加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘
2、烏菜和胡蘿蔔洗淨
3、年糕切條
4、胡蘿蔔、烏菜改刀切好
5、鍋中放油,下入雞胸肉翻炒變色盛出
6、鍋中另放油,下入胡蘿蔔和烏菜翻炒
7、放入年糕,加少許水燒2分鐘
8、放回炒好的雞肉,加鹽、生抽調味炒勻
9、陽光下的烏菜炒年糕。