西蘭花小炒肉怎麼做|西蘭花小炒肉的做法

“西蘭花具有防癌抗衰老等作用哦、今天我就教大家做這道菜吧、^_^”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西蘭花小炒肉的做法步驟

• 1、主要食材

• 2、將西蘭花洗淨切成花狀、把木耳用冷水泡開一起放入沸水中煮片刻，撈起用冷水沖涼。

• 3、鍋裡倒入適量油、待油熱放入切好的薑片和蒜片爆香，然後放入五花肉煸炒。

• 4、片刻之後放適量的耗油、生抽。

• 5、之後放入西蘭花、放少許鹽、白糖、雞粉、紅椒片翻炒。

• 6、最後待西蘭花入味即可出鍋。