“燒肉再次登場,冰箱偶爾備著也無妨,炒個菜最方便呢。”
1、【西蘭花炒燒肉】材料:西蘭花,蒜頭,燒肉。
2、西蘭花切小塊,洗淨備用。(另外蒜頭剁細)
3、鍋裡燒開水把西蘭花汆煮後撈起瀝乾水分。
4、鍋燒熱入油放蒜粒煸香燒肉。
5、煸香燒肉後放入西蘭花翻炒。
6、最後少許鹽調味,【西蘭花炒燒肉】即成。
【CSY溫馨提示】汆煮西蘭花可減小炒菜時間。