“西蘭花把花朵部分先吃了,剩下的菜梗炒菜來吃。”
1、西蘭花菜梗洗淨。
2、切絲。
3、切一點彩椒絲。
4、蔥葉切絲。
5、取肉絲。
6、熱鍋冷油,油熱放食鹽。
7、放肉絲翻炒。
8、炒至微黃。
9、放紅椒和菜梗翻炒。
10、炒一分鐘放生抽。
11、翻炒均勻放一點蔥絲,扒拉即可即可。
12、成品。