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西蘭花雲耳炒肉怎麼做|西蘭花雲耳炒肉的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.06W
西蘭花雲耳炒肉的做法 西蘭花雲耳炒肉怎麼做

食材明細

主料
  • 西蘭花 (適量)
  • 雲耳 (適量)
  • 瘦肉 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 花生油 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 老抽 (適量)
  • 生粉 (適量)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

西蘭花雲耳炒肉的做法步驟

  • 西蘭花雲耳炒肉的做法 西蘭花雲耳炒肉怎麼做 第2張

    1、瘦肉切片後加入花生油,老抽,生抽和生粉抓勻備用。

  • 西蘭花雲耳炒肉的做法 西蘭花雲耳炒肉怎麼做 第3張

    2、西蘭花洗淨切小朵。

  • 西蘭花雲耳炒肉的做法 西蘭花雲耳炒肉怎麼做 第4張

    3、雲耳泡發好改刀切小塊。

  • 西蘭花雲耳炒肉的做法 西蘭花雲耳炒肉怎麼做 第5張

    4、鍋中水燒開加入花生油,將西蘭花焯燙至斷生後撈出。

  • 西蘭花雲耳炒肉的做法 西蘭花雲耳炒肉怎麼做 第6張

    5、鍋中熱油將肉片翻炒至變色。

  • 西蘭花雲耳炒肉的做法 西蘭花雲耳炒肉怎麼做 第7張

    6、加入雲耳翻炒均勻。

  • 西蘭花雲耳炒肉的做法 西蘭花雲耳炒肉怎麼做 第8張

    7、少許鹽調味後翻炒。

  • 西蘭花雲耳炒肉的做法 西蘭花雲耳炒肉怎麼做 第9張

    8、最後加入焯燙過的西蘭花翻炒均勻即可出鍋。

  • 西蘭花雲耳炒肉的做法 西蘭花雲耳炒肉怎麼做 第10張

    9、成品。