1、瘦肉切片後加入花生油,老抽,生抽和生粉抓勻備用。
2、西蘭花洗淨切小朵。
3、雲耳泡發好改刀切小塊。
4、鍋中水燒開加入花生油,將西蘭花焯燙至斷生後撈出。
5、鍋中熱油將肉片翻炒至變色。
6、加入雲耳翻炒均勻。
7、少許鹽調味後翻炒。
8、最後加入焯燙過的西蘭花翻炒均勻即可出鍋。
9、成品。