“小素雞也是豆質品的一種,口感相當勁道,比普通的香乾更有嚼頭,用它和西蘭花來搭配,不僅可以增加蛋白,而且也是不錯的家常素菜!”
1、食材:小素雞、西蘭花(已清洗)
2、將小素雞拆開包裝放在案板上切開,待用。
3、將已清洗好的西蘭花下入清水鍋中焯開1分鐘後,撈出。
4、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的西蘭花和切好的小素雞翻炒翻炒。
5、然後,加適量的醬油。
6、加適量的鹽。
7、加適量的味精。
8、調味炒勻即成。