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健康營養髮糕如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.11W
健康營養髮糕怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

營養髮糕含有豐富的營養物質可以增強人們的免疫力以及抵抗力,對人們的身體健康十分有幫助的呢, 發糕鬆軟的口感可以搭配上豆漿一起進行食用,是很完美的早餐的選擇呢, 還在等什麼呢,為家人們製作一份美味的營養髮糕進行食用吧!

主料

高筋麵粉適量
黑米 :適量
綠豆 :適量

輔料

燕麥 :適量
酵母 :適量
水 :適量

具體步驟

綠豆黑米浸泡一會。

換乾淨的水後放入攪拌機攪碎成漿。

燕麥洗淨浸泡一會。

燕麥瀝乾水分後加入攪碎成漿的綠豆黑米中。

小火不停攪拌煮成糊狀。

麵粉和酵母混合。

黑米綠豆糊冷卻後和麵粉酵母一起放入麵包桶攪拌。

攪拌均勻後發酵到兩倍大。

攪拌均勻後發酵到兩倍大。

.晒晒更健康。

發糕發發發。