網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

健康營養的木耳魚糕炒包菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.99W
健康營養的木耳魚糕炒包菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘

眾所周知,包菜富含維生素C、E,具有很強的抗氧能力以及抗衰老功效,對人體極為有利;木耳,富含稀有元素,對預防各種常見疾病有顯著效果;魚糕,作為荊州八大名餚之一,歷史悠久。今天小編介紹的這道健康營養的木耳魚糕炒包菜,利用最簡單的食材,做出最健康的佳餚,愛吃愛健康的你,怎麼肯錯過!

主料

木耳 :100
包菜 :300
豬肉 :50
魚糕 :100

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蠔油少量
雞精 :少量
白糖 :少許
醬油 :適量

具體步驟

把包菜洗乾淨切好,豬肉切片,木耳魚糕也切片,備用

熱鍋下油炒包菜,放入少許鹽和白糖,翻炒一下後放適量的水,然後放入豬肉和木耳魚糕

豬肉和木耳魚糕煮熟了再下入蠔油和少許雞精翻炒即

炒好的木耳魚糕炒包菜,裝盤開吃

烹飪技巧

翻炒程度不能太深,以免影響口感