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自制薏米冬瓜湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.99W
自制薏米冬瓜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

薏米冬瓜湯,冬瓜美容養顏,潤肺生津,帶有自然清甜的味道,水分十足,薏米呢,具有清熱健脾的功效,二者結合十分完美,口味比較清淡,佐料放得比較少,適合夏天食用,不油膩易吸收,還能有效補充流失的水分,這樣的菜餚在夏天一定是受歡迎的啦。

主料

冬瓜 :200
薏米 :60

輔料

鹽 :適量

具體步驟

自制薏米冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.冬瓜薏米準備好。

自制薏米冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.薏米用清水泡4-5小時備用。

自制薏米冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.薏米入鍋大火燒開後轉小火煮一個多小時。

自制薏米冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.在薏米快要熟了時候在把冬瓜去皮清洗後切成1.5公分片。

自制薏米冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.小火煮至開花湯稍微變白即可。入冬瓜轉大火燒開轉中火煮2分鐘即可。

自制薏米冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.煮好的薏米冬瓜湯裝碗就可以食用了。