關於薏米冬瓜湯的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏米：150豬骨：250冬瓜：500輔料鹽：適量具體步驟1.準備適量玉米2.泡水。3.冬瓜去皮4.冬瓜切小塊5.豬骨焯水6.熬成高湯7...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘薏米冬瓜湯是一道以薏米和冬瓜為主要原材料熬製而成的夏季養生湯。製作過程簡單易操作，具有清熱解暑、清淡可口等特點...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏米：50冬瓜：100輔料鹽：適量水：適量具體步驟1.薏米提前泡2個小時2.鍋中倒入水燒開放入薏米3.冬瓜去皮去籽洗淨切小塊4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時薏米冬瓜湯，冬瓜美容養顏，潤肺生津，帶有自然清甜的味道，水分十足，薏米呢，具有清熱健脾的功效，二者結合十分完美，口味比較清淡，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這款薏米冬瓜湯相信也有挺多人兒是吃過的吧，本來是冬瓜薏米水的，甜甜的，但是想要換一種口味，所以就製作成湯了，而且這款湯...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：150薏米：30輔料油：少許姜：兩片鹽：適量具體步驟1.薏米提前兩三個小時用溫水泡著，這樣容易熟2.冬瓜去皮、洗淨、切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬脊骨：200冬瓜：300薏米：50輔料姜：10鹽：適量具體步驟1.原料圖2.冬瓜清洗乾淨外皮3.冬瓜切去中間的籽和軟囊部分，切成大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料冬瓜：500乾貝：2個骨頭：400輔料鹽：適量薏米：適量具體步驟1.將豬骨頭飛水，備用。2.準備乾貝、薏米。將熟薏米浸泡，洗乾淨。...

“美容養顏、利水去溼的美容好湯！每到夏天這款製作簡單、健脾去溼、養血益顏、清熱解毒、消除水腫的作用的【薏米冬瓜湯】都是我經常喝的湯，今天分享給大家，供朋友們參考!薏米冬瓜湯特點：...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬瓜具有清熱解毒、化痰止咳的功效，適合夏天食用，薏米健脾祛溼的功效，兩者煮湯非常清爽，薏米煮的糯糯的美味可口，它的湯水...

“冬瓜利水消腫熱量低，緩解便祕，營養豐富又低脂，特別適合減肥人士，冬瓜海米就是絕配，鮮香四溢。今天我又加了一樣好東西：薏米。薏米，也叫薏仁，性涼味甘，健脾胃，排毒，還有美白的功效。於是在冬瓜海...

“廣東人喜歡根據不同的季節煲各種湯水，而進入六月份的廣東已經悶熱至極，煲一些清熱解暑，潤肺生津的湯水是最合適不過了。冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。冬瓜全身都是...

“此湯清淡宜人，具有清熱解毒，利溼化滯、降脂降壓、通利小便之功效。”食材明細主料排骨（適量）薏米（適量）輔料冬瓜（適量）姜（一塊）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨薏米冬瓜湯的做...

食材明細主料龍骨（適量）薏米（適量）冬瓜（適量）芡實（適量）瑤柱（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜薏米龍骨湯的做法步驟1、龍骨飛水。2、瑤柱泡水。3、冬瓜切塊。4、...

“冬瓜薏米豬骨湯是一道色香味俱全的名餚，屬於閩菜系，製作原料主要有冬瓜，薏米，排骨等。此湯清淡宜人，具有清熱解毒，利溼化滯、降脂降壓、通利小便之功效。夏天天氣悶熱，人體內溼氣都比較重，冬...

“剛進入5月彷彿夏天一下就來臨了似的，中午室外氣溫居然達到33度。不知北方的朋友是否也經歷如此的天氣？炎炎夏日中午是否覺得吃飯有點乾巴巴的難以下嚥的感覺？總覺得人懶懶的沒胃口吃飯？...

“鴨肉能補陰益血，利水清虛熱；特別適合夏季食用的冬瓜清熱解暑；薏米健脾去溼，美白養顏；加上點陳皮健脾養胃；合而成為味道鮮美、消暑清熱、健脾益胃的美顏滋補靚湯。”食材明細主料鴨（半隻）瘦肉...

食材明細主料冬瓜（500g）豬骨（300g）赤小豆（30g）薏仁米（30g）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）赤豆薏米冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜。2、豬骨。3、赤小豆、薏仁米。4、赤小豆和薏...

“薏米又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。冬瓜是藥食同源的保健佳品，又稱白瓜、枕瓜、廣瓜等。這款美容養顏、利水去溼、健脾去溼、清熱解毒、消除水腫的養生好...

“這些薏仁米還是我在媽媽家帶回來的，不但質量好，還比這的便宜，很適合現在和冬瓜一起燉湯。薏仁，也叫薏米，薏苡仁。它能強筋骨、健脾胃、消水腫、去風溼、清肺熱乖，並且是一種緩和的滋補劑，益...

“冬瓜薏米煲老鴨湯非常適合在夏天的時候喝，具有很好的清熱解毒，清熱去火的作用，具有不錯的去溼除寒的效果，它的做法比較簡單，味道特別的鮮美，有很好的利水利尿的作用，我們知道冬瓜和薏米都屬...

“冬瓜跟薏米都是解熱的好食材，清熱祛溼湯。”食材明細主料豬龍骨（300克）冬瓜（一塊）輔料薏米（一小把）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜薏米湯的做法步驟1、準備薏米一小把用冷...

“這些天的溫度是直線上升，在太陽底下呆的時間長一點人都感覺要爆炸了。炎炎夏日，真的要照顧好自己。廣東人在這時就喜歡多點煮消暑解熱的湯水，像這個冬瓜薏米老鴨湯。冬瓜可以消暑，薏米也...

“冬瓜老鴨薏米湯，是一款特別適合夏秋季節的湯水，很清淡鮮甜的味道。不肥膩，口感佳。夏季常喝薏米冬瓜老鴨湯可以清熱祛溼、滋陰養顏！煲湯，砂鍋是首選，坤博砂鍋最大亮點是乾燒急冷都不破，耐急...

“一碗好湯，其實自己燉起來也很簡單。只需要簡單的原料，和一段不長的等待，出鍋的便是滿溢的香味。就像我們生命中不能沒有的幸福。只需要兩個相愛的人，一些簡單的柴米油鹽，平平淡淡的相守，時...