1、今天買的是新鮮的野生海蝦,活蹦亂跳的。
2、鍋裡放水把蝦煮熟。
3、將蝦撈起來,顏色紅紅的,很新鮮。
4、將蝦的鬍鬚和頭去掉,這樣吃的時候比較方便。
5、苦瓜一條,切片。
6、將去掉頭的蝦放鍋裡爆炒後裝盤。
7、將切成片的苦瓜爆炒成七分熟時將蝦放進去一起炒,放蔥頭、蒜蓉、薑片,最後放雞精就好了。
8、成功!就著蝦殼就吃,因為蝦不是很大,殼不算硬,吃了可以補鈣哦!