“買了一包急凍蝦仁,吃了一半,餘下一半老凍在那,感覺就是礙事,哈哈,冰箱空間不多了啊!
趕緊把它吃掉吧,就著剛買的苦瓜,加上我喜歡的豆豉,吃得倒是很過癮啊!”
1、苦瓜洗淨,對半切開,把裡面白色的瓢儘可能弄乾淨,以免會苦;
2、然後切成適量厚度的片備用;
3、蝦仁解凍後用油,鹽,生粉,漬一下備用;
4、熱油鍋,先下蒜,豆豉爆香一下,然後下蝦仁炒至變色;
5、倒入苦瓜一起炒勻,至有點軟身;如果鍋比較幹可以調入一點水稍為蓋一下蓋子燜煮約30秒;
6、當苦瓜蝦仁熟透了可以加入適量鹽調味,少許白糖提鮮即可!
苦瓜想要不想,一定要把裡面的白色的瓢儘可能弄乾淨;也可以用鹽漬一下出掉苦水,簡單點也可以用鹽水焯一下再下鍋炒!