“冬瓜具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效,冬瓜一般都是做湯,其實冬瓜炒、煮或燒著吃也很不錯的,清爽不油膩。。。”
食材明細
- 鹹甜 (口味)
- 燒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
茭白燒冬瓜的做法步驟
1、食材:茭白、冬瓜(已去籽去皮清洗切成塊)
2、將茭白剝殼清洗一下。
3、放在案板上切開。
4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的茭白和冬瓜翻炒翻炒。
5、接著,加適量的清水。
6、加適量的醬油。
7、加適量的白糖。
8、加適量的鹽。
9、調味煮開。
10、然後,燒煮至冬瓜熟軟,即成。