“茭白肉質肥嫩,纖維少,蛋白質含量高,有特殊風味,是我國的特產蔬菜,是“江南三大名菜”之一。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
素燒茭白的做法步驟
1、準備食材
2、茭白去皮
3、改刀切片
4、青紅椒改刀切小段
5、熱鍋內放油,加六月鮮爆香
6、放入茭白,加適量水翻炒,放入蠔油提鮮
7、放入精鹽翻炒入味
8、放入青紅椒,略加翻炒即可出鍋
9、好吃又下飯的茭白,素燒也很好吃
小竅門
小貼士:
1、不喜歡吃辣的可以不加辣椒
2、精鹽和六月鮮的用量需根據自己的口味增減
3、炒菜時略微放一些清水在裡面,不僅可以加快食材成熟,還可以防止糊鍋