1、食材洗淨備用,紫甘藍扒開葉片只需三四片即可。
2、藕去皮切薄片,紫甘藍切絲。
3、蓮藕如開水鍋中焯熟。
4、撈出泡入涼開水或冰水中過涼。
5、醋和糖和涼開水按1:2:15的比例調配好裝入保鮮盒,加入適量鹽。放入涼透了的藕片和紫甘藍絲,入冰箱冷藏。
6、冷藏8小時以上顏色就會上的很漂亮了,吃時撿出藕片裝盤即可。
糖醋水比例可以根據自己的喜好調整,喜歡甜的多加糖,喜歡酸的多擱醋。紫甘藍是可以生食的,所以無需加熱煮熟。