準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時主料
紫甘藍 :
150 輔料
白醋 :
15ml 冰糖 :
30 具體步驟
1.紫甘藍洗淨後,切絲
2.加入適量涼開水,放入破壁機中,選擇果蔬功能,攪打成汁
3.過濾掉渣滓
4.加入白醋
5.這時候紫甘藍汁的顏色變紅,隨個人喜好加入冰糖或蜂蜜
6.蓮藕洗淨去皮,切成片
7.鍋中水燒開,將藕片放入焯幾分鐘至熟透
8.撈出過涼
9.將藕片放入紫甘藍汁中
10.浸泡一天,即可食用
烹飪技巧
1、紫甘藍汁要過濾掉渣滓,這裡使用了破壁機的果蔬功能2、隨個人喜好加入冰糖或者蜂蜜3、放入冰箱保鮮室,可以存放1至2天