網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

健康美食之紅燒雞塊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.06W
健康美食之紅燒雞塊怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

雞肉 :1000

輔料

豆油 :適量
綿白糖 :適量
料酒 :適量
鹽 :適量
花椒適量
姜 :適量
蒜 :適量
蔥 :適量

具體步驟

健康美食之紅燒雞塊怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把小雞剁成塊。

健康美食之紅燒雞塊怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把剁好的雞塊放在開水中焯2分鐘,然後撈出來備用。

健康美食之紅燒雞塊怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將蔥、姜、蒜切成片備用。

健康美食之紅燒雞塊怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋內倒入適量大豆油,燒至五成熱。

健康美食之紅燒雞塊怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入一小勺綿白糖翻炒到白糖起大泡泡。

健康美食之紅燒雞塊怎麼做好吃又簡單 第7張

6.把焯過的雞塊倒入鍋中翻炒,使雞塊掛上糖色。

健康美食之紅燒雞塊怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入蔥、姜、蒜一同翻炒出香味。

健康美食之紅燒雞塊怎麼做好吃又簡單 第9張

8.倒入適量醬油翻炒。

健康美食之紅燒雞塊怎麼做好吃又簡單 第10張

9.再倒入花椒繼續翻炒。

健康美食之紅燒雞塊怎麼做好吃又簡單 第11張

10.倒入一小勺鹽。

健康美食之紅燒雞塊怎麼做好吃又簡單 第12張

11.倒入適量清水,水稍稍沒過雞塊即可。

健康美食之紅燒雞塊怎麼做好吃又簡單 第13張

12.倒入適量料酒。

健康美食之紅燒雞塊怎麼做好吃又簡單 第14張

13.蓋上鍋蓋大火燒開,調至中火燉10分鐘,再改小火燉10分鐘,再關火燉5分鐘。

健康美食之紅燒雞塊怎麼做好吃又簡單 第15張

14.雞肉燉熟了,轉大火翻炒幾下,收盡湯汁。

健康美食之紅燒雞塊怎麼做好吃又簡單 第16張

15.將燉好的雞塊裝盤,最喜歡吃這種顏色紅紅的、滋味很濃的雞肉,大家也快來瞧瞧吧!

烹飪技巧

1、把雞塊放在化好的白糖中翻炒,很容易使雞塊掛上漂亮的顏色。2、因為這是肉雞,很容易燉爛,所以不必放很多水。