準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
30分鐘蛋白椰蓉酥光聽名字就知道這是一個很有營養的甜品。這個甜品適合在早上的時候吃,當做早餐是最有營養不過了。因為這道甜品裡面所用的食材不管是蛋白還是椰蓉都是對身體很有幫助的營養物質,可以充分地滿足我們我們身體對營養的需求。
主料
雞蛋 :
30椰蓉 :
30 輔料
細砂糖 :
適量 具體步驟
1將低粉、奶粉和椰蓉一起放入小盆中
2攪拌均勻,備用
3蛋白中加入細砂糖
4手動攪拌均勻(不需打發)
5倒入之前混勻的粉類
6攪拌均勻
7取一小塊麵糰搓圓
8依次擺放入烤盤中
9送入預熱好的烤箱,170度約25分鐘