準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
裡脊肉 :
1條 菠蘿 :
1塊 輔料
蕃茄醬 :
適量 彩椒 :
適量白糖 :
適量 具體步驟
1.菠蘿切小塊用鹽水浸泡半小時。
2.裡脊肉切小塊,用鹽、料酒、胡椒粉、姜醃一會。
3. 彩椒切塊備用。
4.雞蛋打散,油鍋燒熱,把裡脊肉放蛋液裡沾上蛋液。
5.再放澱粉裡裹上澱粉。
6.放油鍋炸至8成熟撈起。
7.等全部炸完後,再復炸一次。
8.另起炒鍋放少許油,下彩椒翻炒,放入炸好的肉塊,兩勺蕃茄醬加適量糖、鹽和水澱粉調勻,加進鍋裡翻炒均勻。
9.裝盤出鍋!
烹飪技巧
這道菜適合做好立即吃,肉外酥裡嫩,久了影響口感。