主料
冬瓜 :500輔料
香油 :適量具體步驟
1.冬瓜去皮去籽,切成厚塊。
2.香菜洗淨,切末備用。
3.豬肉餡中加入適量蔥薑末。
4.依次放入雞蛋、鹽、老抽、白胡椒粉、料酒、香油、燕麥片。
5.用筷子攪拌至肉起筋。
6.鍋中放入適量水,開火。
7.這時水還沒有熱,我們就涼水下丸子。
8.待丸子都下好,鍋開後撇去浮沫。
9.然後放入冬瓜。讓冬瓜全部都進到湯裡。
10.放入適量的鹽和白胡椒粉。拌勻。
11.待再次開鍋煮5分鐘立馬關火。
12.蓋上鍋蓋燜15分鐘即可。
1、在瘦肉餡中加入速溶燕麥片,可以使肉丸的口感鬆軟。這樣就不用加入肥肉,使我們的飲食更健康。2、丸子涼水下鍋,這樣的丸子煮的時間比較短,口感比較嫩。3、冬瓜加入後煮5分鐘,不熟也關火,讓熱湯將冬瓜燜熟,這樣吃起來口感會好一點,不會太爛。4、在湯裡我沒有再放入其他材料,這樣為了保持它的原汁原味,再一是準備要孩子的人不宜多吃雞精,味精類的調料。