夏天多喝湯可以補水美容,冬瓜去火消暑,裙帶菜有降低高血壓和預防腦血管的作用。裙帶菜丸子冬瓜湯做法簡單材料有裙帶菜,冬瓜,豬肉,蝦仁,先把裙帶菜泡發,蝦仁泡軟,冬瓜洗乾淨切成塊,豬肉剁成末捏成肉丸。把肉丸用水煮下和冬瓜裙帶菜一起放到鍋裡煮開,放上調味料過一會就能吃了。
主料
幹裙帶菜 :30g輔料
鹽 :適量具體步驟
1.準備的材料。
2.豬肉餡中加入料酒、胡椒粉、鹽、蔥姜順一個方向攪拌。
3.再放入剁碎的蓮藕與肉餡混合。
4.加入香油
5.用手沾上冷水取適量肉餡來回摔打成肉圓。
6.放入鍋中煮至浮起撈出。
7.放入冬瓜。
8.再放入肉圓。
9.加入精鹽,燒煮至肉圓、冬瓜熟。
10.最後放入裙帶菜燒煮片刻即可。
幹裙帶菜用溫水泡發5分鐘即可。