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營養豐富的香煎黃花魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.45W
營養豐富的香煎黃花魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

大黃花魚 :450

輔料

油 :適量
小蔥 :2棵
香菜 :1棵
花椒10粒
料酒 :2ml
鹽 :4

具體步驟

營養豐富的香煎黃花魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.大黃花魚一條,去鱗去內臟洗淨

營養豐富的香煎黃花魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.魚身上劃刀,用鹽醃20分鐘入味

營養豐富的香煎黃花魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.魚身裹薄面粉

營養豐富的香煎黃花魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.平底鍋底油燒熱

營養豐富的香煎黃花魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.下入黃花魚

營養豐富的香煎黃花魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.在鍋裡扔幾粒花椒

營養豐富的香煎黃花魚怎麼做好吃又簡單 第8張

7.烹少許料酒

營養豐富的香煎黃花魚怎麼做好吃又簡單 第9張

8.煎好一面,翻面,放小蔥

營養豐富的香煎黃花魚怎麼做好吃又簡單 第10張

9.出鍋裝盤

烹飪技巧

魚身上裹麵粉防止破皮油中放了幾粒花椒,提味去腥,吃的是原味