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營養豐富的清蒸黃花魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.83W
營養豐富的清蒸黃花魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

黃花魚 :1條

輔料

味極生抽王 :1湯匙
姜 :1小塊
芫荽 :1棵
蔥 :1棵
鹽 :適量
花生油適量

具體步驟

營養豐富的清蒸黃花魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.黃花魚宰殺去鱗,去鰓,去肚,洗淨;往魚身上均勻的抹上少許鹽。

營養豐富的清蒸黃花魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.姜和蔥切成細絲,芫荽切碎備用。

營養豐富的清蒸黃花魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.魚放碟內裝好,把薑絲鋪在魚身上。

營養豐富的清蒸黃花魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.待鍋內水燒開後,放進去隔水蒸8分鐘左右取出。(新鮮的魚蒸熟後眼睛會外凸出)

營養豐富的清蒸黃花魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把蒸熟的魚倒掉碟內汁水。

營養豐富的清蒸黃花魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.把味極生抽王淋上蒸好的魚身上。

營養豐富的清蒸黃花魚怎麼做好吃又簡單 第8張

7.撒上蔥和芫荽。

營養豐富的清蒸黃花魚怎麼做好吃又簡單 第9張

8.把燒好的熱油淋上黃花魚即可食用。

烹飪技巧

蒸魚時要掌握好時間,不要蒸太久.