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營養豐富的清蒸桂花魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.02W
營養豐富的清蒸桂花魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

桂花魚 :1條

輔料

紅辣椒 :1個
姜 :適量
大蒜 :5片
鹽 :半勺
醬油 :50
蔥 :1根

具體步驟

營養豐富的清蒸桂花魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.桂花魚一條,我是買時叫魚商殺的,這樣可以省好多事,然後洗淨(也可以在魚肉抹上一層薄鹽)

營養豐富的清蒸桂花魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.準備一些蔥和一個紅辣椒(其實我不太愛吃辣的,辣椒只是為了裝飾)

營養豐富的清蒸桂花魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把魚翻過,蔥、姜、和辣椒切絲,大蒜切碎備用

營養豐富的清蒸桂花魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋加水,把魚放入鍋,撒上薑絲

營養豐富的清蒸桂花魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.燒至魚八成熟時撒上蔥花和辣椒,再燜至熟

營養豐富的清蒸桂花魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.最後上鍋,用大蒜爆點油澆上去,再加點生抽就可以了(因為在廚房忙,手帶油,拿手機拍照抖了有點蒙哈)

烹飪技巧

清蒸魚屬口味比較清淡的,如果口味重點的可以多下料,或加辣,蒸魚前可以先抹點鹽在魚肚上,根據個人口味調配料,2:熟的魚,魚眼睛突出,如果不知道魚熟沒有,可以用筷子試試