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營養豐富的燉黃花魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.26W
營養豐富的燉黃花魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

黃花魚 :1條

輔料

料酒 :適量
醋 :適量
姜 :適量
八角 :適量
生抽 :適量
蔥 :適量
花椒面 :適量
糖 :適量
油 :適量
紅辣椒 :適量

具體步驟

營養豐富的燉黃花魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.黃花魚洗好用刀劃口蔥薑蒜紅辣椒備好

營養豐富的燉黃花魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蔥薑蒜八角紅辣椒

營養豐富的燉黃花魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋裡放油加熱把魚放鍋裡煎

營養豐富的燉黃花魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.魚反面煎

營養豐富的燉黃花魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加蔥姜花椒麵蒜八角炒香

營養豐富的燉黃花魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入料酒醋生抽糖鹽加適量水蓋上大火燉水開了小火燉

營養豐富的燉黃花魚怎麼做好吃又簡單 第8張

7.留點湯汁關火

營養豐富的燉黃花魚怎麼做好吃又簡單 第9張

8.出鍋盛盤可以享用了

烹飪技巧

燉黃魚這道菜,燉時加紅辣椒醋糖去腥味。