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營養豐富的香菇墨魚排骨湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.1W
營養豐富的香菇墨魚排骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時

香菇墨魚排骨湯:我們平常喜歡吃雞排,外面炸的留香排骨,但是吃太多油炸食品,不健康,就算是美味,但也不能多吃。說到排骨呀,還是用來燉湯有營養,人嘛,就是要喝點清淡的湯,這才是養生之道,如果家裡做飯方便你可以試試香菇墨魚排骨湯哦

主料

排骨 :300
墨魚 :50
香菇 :7朵

輔料

食鹽 :適量

具體步驟

營養豐富的香菇墨魚排骨湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.1、香菇和墨魚用溫水泡1個小時,排骨洗淨

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2、排骨放入開水焯一下備用

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3、香菇洗淨撕塊,墨魚去黑膜洗淨撕塊,和排骨一起放入燉鍋中

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4、加水至燉盅2/3處,加入少量鹽,蓋上蓋子,按下開關

營養豐富的香菇墨魚排骨湯怎麼做好吃又簡單 第6張

.5、4個小時後一碗香噴噴的香菇墨魚排骨湯就大功告成啦