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營養豐富的清蒸小黃魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.57W
營養豐富的清蒸小黃魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

黃魚2條

輔料

薑絲 :適量
料酒 :適量
蒸魚豉油 :適量
油 :適量
鹽 :適量
蔥絲 :適量
蔥段 :適量

具體步驟

營養豐富的清蒸小黃魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.小黃魚從肚子下側剪開一個口子,掏去裡面的內臟和腮,清洗乾淨

營養豐富的清蒸小黃魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.小黃魚加鹽,蔥薑絲,料酒醃製30分鐘入味

營養豐富的清蒸小黃魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.醃好的魚放入燒開的蒸鍋內,我是放電飯鍋的,大火足氣八到十分鐘

營養豐富的清蒸小黃魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.魚剪開的地方翻出白色的肉,一般就說明魚熟了,把蒸好的魚移到魚盤裡,蒸魚的湯汁和蔥姜都不要

營養豐富的清蒸小黃魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.在魚身上撒上蔥花,紅椒絲,薑絲,大蔥絲,淋上適量蒸魚豉油

營養豐富的清蒸小黃魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.炒鍋把適量食用油燒熱,然後澆在魚身上的配料上,瞬間把這些材料燙熟,激出香味,這道菜就完成了

烹飪技巧

蒸魚的火候一定要把握好,不要蒸過頭了。