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營養豐富清蒸鱸魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.22W
營養豐富清蒸鱸魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

鱸魚 :適量

輔料

蔥 :適量
油 :適量
姜 :適量

具體步驟

營養豐富清蒸鱸魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把魚洗淨 然後改刀 用鹽 姜 和料酒 醃五分鐘 去腥

2.第二步 就是蒸 把醃好的魚用清水洗淨 把薑切片然後塞到改好刀的魚肉和魚腹裡 然後上鍋蒸 約10分鐘左右(看魚的大小)

3.把魚取出 將盤內的水倒掉(最重要的步驟)然後將魚裡的薑片取出 再將魚放回盤內然後放回鍋裡繼續用餘溫蒸5到10分鐘(不要重新開火 就用餘溫蒸)

營養豐富清蒸鱸魚怎麼做好吃又簡單 第3張

4.把油燒熱 等魚蒸好後 將取出 倒入蒸魚豉油 然後將蔥切絲放在魚上 最後把熱油澆到魚身上 這道菜就完成了

烹飪技巧

魚一定要新鮮剛殺的魚不然容易有異味