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營養豐富的蒸魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.41W

營養豐富的蒸魚怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

魚：半條

輔料

豆醬：適量
大蒜：適量
油：適量
姜：適量
白糖：適量

具體步驟

營養豐富的蒸魚怎麼做好吃又簡單第2張

1.準備食材

營養豐富的蒸魚怎麼做好吃又簡單第3張

2.魚身抹上油，蒸鍋水開後放入魚蓋鍋蓋，大火蒸10分鐘

營養豐富的蒸魚怎麼做好吃又簡單第4張

3.鍋裡下油爆香蒜末後，加入豆醬姜，白糖，水燒成醬汁

營養豐富的蒸魚怎麼做好吃又簡單第5張

4.掀起鍋蓋，散上醬汁。可以出鍋開吃咯

烹飪技巧

蒸魚的時候，魚身抹上油

Tags：好吃營養蒸魚

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