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營養豐富的清燉鯽魚湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.28W
營養豐富的清燉鯽魚湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

鯽魚 :500

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蔥 :適量
姜 :適量
醋 :適量

具體步驟

營養豐富的清燉鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.買回來的鯽魚已經是人家處理好的,自己回家只用再清洗一下就可以了。

營養豐富的清燉鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蔥段切成末備用。

營養豐富的清燉鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.姜切成片備用。

營養豐富的清燉鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋燒熱後倒入適量花生油

營養豐富的清燉鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.油熱後放入鯽魚和蔥薑末。

營養豐富的清燉鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.煎一分鐘之後翻個面再煎一分鐘。

營養豐富的清燉鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.煎好的魚一起放入燉鍋中,加入半鍋的水。

營養豐富的清燉鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.湯煮開後放入適量的鹽調味。

營養豐富的清燉鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.煮半個小時到湯成乳白色的時候放入適量的醋就可以出過了。

烹飪技巧

1、鯽魚兩面煎幾分鐘之後再煮湯會變成很好看的乳白色。2、醋很容易揮發,出鍋的時候放比較好一點。