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南瓜香蔥椒鹽卷的做法 南瓜香蔥椒鹽卷 南瓜香蔥椒鹽卷怎麼做

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:1.63W
南瓜香蔥椒鹽卷的做法 南瓜香蔥椒鹽卷 南瓜香蔥椒鹽卷怎麼做

南瓜營養豐富,具有防癌、驅蟲、解毒、養胃、幫助消化、促進生長髮育等功效,經常食用很有益處。用南瓜泥揉麵,輔以椒鹽、香蔥等夾餡,螺旋盤繞,外形美觀,層次分明,色澤金黃,口感鬆軟,確為營養美食。

食材明細

主料
  • 普通麵粉 (400克)
  • 酵母 (4克)
  • 南瓜泥 (310克(根據南瓜的含水量及麵粉的吸水性增減))
輔料
  • 食用油 (20克)
  • (3根)
  • 椒鹽 (3小勺)
  • (1小勺)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

南瓜香蔥椒鹽卷的做法步驟

  • 南瓜香蔥椒鹽卷的做法 南瓜香蔥椒鹽卷 南瓜香蔥椒鹽卷怎麼做 第2張

    1、麵粉與酵母粉混合,加入南瓜泥,邊加邊用手搓,揉成光滑的麵糰。

  • 南瓜香蔥椒鹽卷的做法 南瓜香蔥椒鹽卷 南瓜香蔥椒鹽卷怎麼做 第3張

    2、蓋上蓋子或保鮮膜,置溫暖處發酵至二倍大。

  • 南瓜香蔥椒鹽卷的做法 南瓜香蔥椒鹽卷 南瓜香蔥椒鹽卷怎麼做 第4張

    3、將發酵好的麵糰排氣,分成4等份。取一份麵糰擀成大片,刷一層食用油,撒些鹽、椒鹽、蔥花,捲起。

  • 南瓜香蔥椒鹽卷的做法 南瓜香蔥椒鹽卷 南瓜香蔥椒鹽卷怎麼做 第5張

    4、卷好後,用刀從中間順著切開,分成二份,在表面刷上一層薄油。

  • 南瓜香蔥椒鹽卷的做法 南瓜香蔥椒鹽卷 南瓜香蔥椒鹽卷怎麼做 第6張

    5、切口向上,從刷了油的那一頭盤起,邊抻邊卷,捲成圓餅,尾巴壓在底部。

  • 南瓜香蔥椒鹽卷的做法 南瓜香蔥椒鹽卷 南瓜香蔥椒鹽卷怎麼做 第7張

    6、放入墊有烘焙油紙(或溼屜布)的蒸籠裡,中間要有間隔,因為蒸的時候還會變大。

  • 南瓜香蔥椒鹽卷的做法 南瓜香蔥椒鹽卷 南瓜香蔥椒鹽卷怎麼做 第8張

    7、二次醒發至二倍大。

  • 南瓜香蔥椒鹽卷的做法 南瓜香蔥椒鹽卷 南瓜香蔥椒鹽卷怎麼做 第9張

    8、大火將水燒開,中火蒸15分鐘左右關火,燜5分鐘後再揭開鍋蓋。

小竅門

1、涼水下鍋,水開後保持中火蒸15分鐘左右。
2、蒸好後燜5分鐘再揭開鍋蓋,開蓋時要注意,不要把蓋子上的水滴在麵點上。