“南瓜營養豐富,具有防癌、驅蟲、解毒、養胃、幫助消化、促進生長髮育等功效,經常食用很有益處。用南瓜泥揉麵,輔以椒鹽、香蔥等夾餡,螺旋盤繞,外形美觀,層次分明,色澤金黃,口感鬆軟,確為營養美食。”
1、麵粉與酵母粉混合,加入南瓜泥,邊加邊用手搓,揉成光滑的麵糰。
2、蓋上蓋子或保鮮膜,置溫暖處發酵至二倍大。
3、將發酵好的麵糰排氣,分成4等份。取一份麵糰擀成大片,刷一層食用油,撒些鹽、椒鹽、蔥花,捲起。
4、卷好後,用刀從中間順著切開,分成二份,在表面刷上一層薄油。
5、切口向上,從刷了油的那一頭盤起,邊抻邊卷,捲成圓餅,尾巴壓在底部。
6、放入墊有烘焙油紙(或溼屜布)的蒸籠裡,中間要有間隔,因為蒸的時候還會變大。
7、二次醒發至二倍大。
8、大火將水燒開,中火蒸15分鐘左右關火,燜5分鐘後再揭開鍋蓋。
1、涼水下鍋,水開後保持中火蒸15分鐘左右。
2、蒸好後燜5分鐘再揭開鍋蓋,開蓋時要注意,不要把蓋子上的水滴在麵點上。