“夏天經常吃粥,也要換著口味營養的粥喝哦!”
1、首先處理食材,給鱔魚剔骨。涼水半鍋加入鱔魚,蓋上鍋蓋,燒開水後關火悶五分鐘,撈出晾乾。取一條鱔魚躺平,左手按頭,右手拿勺子順著頭腹處沿骨頭往下拉,取出肚子裡的東西。然後趴著,用勺子上拉一刀,下拉一刀,骨頭就出來了哦。再切成小丁丁。
2、鍋里加三碗水,加入半碗飯熬粥,其實這個可以放在鱔魚剔骨的時候哦!
3、稀飯熬得差不多了依次放入鱔魚,蝦米和青菜丁丁,轉小火熬一下哈。
4、最後加鹽,胡椒和香油,香香的鱔魚粥熬好了哦!
鱔魚剔骨完後可以加一點點料酒去腥。