“春天來啦,大家需要吃一些輕食。這道小米腫特別適合。減肥,味道鮮美。”
1、我們把青豆清洗幹。
2、蝦仁切斷去除蝦線。
3、鍋裡放清水,放入提前泡發好的小米和糯米,這個糯米和小米一定要提前泡發三個小時以上。
4、開火,我們用勺子把它攪一下,以免糊鍋
5、倒入海鮮精調料。
6、繼續攪拌均勻。
7、放入蝦仁和青豆。
8、大火轉小火煮半個小時,再轉中火放入西蘭花。
9、西蘭花煮熟了就起鍋,特別的鮮美。
不喜歡海鮮調料的我們用少許的鹽和雞精代替哦。