“金秋十月,秋風起,板栗香,是栗子成熟的季節。板栗不僅香甜可口,可做乾果零食,也可以入菜,糖炒栗子更是能勾起兒時的回憶。
以前秋天的栗子一下來,街頭就支起炒栗子的大鍋。放入沙子,潑上糖水,手揮鐵鏟不停地翻炒,等到外表透亮,表皮微微裂開一個小口,板栗也就算是炒好了,那炒得油亮的栗子。
板栗是我國的特產,素有“乾果之王”的美譽。品種大體可分北方慄和南方慄兩大類:北方慄堅果較小,果肉糯性,適於炒食,著名的品種有明慄、尖頂油慄、紫油慄等。南方慄堅果較大,果肉偏粳性,適宜於菜用,品種有九家種、魁慄、淺刺大板慄等。
其實,板栗入菜也得講個吃法。板栗屬澱粉食材,只有在肉類油脂的浸潤燒燉下,出品的菜餚才會光亮入味,激起食慾。
栗子有養胃健脾、補腎強筋的功效;鴨肉有滋陰養胃的功效,所以這道栗子燜鴨塊可是很滋補的哦。
最重要的是還有健康,因為在燒這道菜的過程中沒放一滴油。”
1、將半隻鴨洗淨切塊備用。
2、將板栗剝殼洗淨備用。
3、準備好1聽啤酒。
4、鴨塊,進冷水鍋,焯水後用熱水洗淨浮沫備用。
5、取鍋,不用加油,將鴨塊的鴨皮朝下放入鍋內,用小火煸出鴨。
6、加入1湯匙幹黃醬、兩勺醬油煸炒上色,加入一聽啤酒,放入蔥、姜、五香、桂皮,大火燒開,加蓋,轉小火燜1個小時。
7、加入去皮的栗子,加入糖、雞精調味。
8、加蓋,再燜10分鐘即成。