我們中國是產茶大國，特別是綠茶，不僅產量高，品種更是豐富多樣，優質的名茶也是多得數不勝數。信陽毛尖就是一種比較出名的綠茶，它產自於河南，是中國十大名茶之一。我們都知道飲茶對於身體是有很多好處的，那麼信陽毛尖功效有哪些呢?
信陽毛尖功效有哪些
1.延緩衰老
信陽毛尖裡面含有豐富的茶多酚，這種營養物質有著非常好的抗氧化性，有實驗證明茶多酚的抗氧化能力遠遠超出其他的天然抗氧化劑，能夠有效地防止脂質發生過氧化反應，清除活性酶，幫助人體抵禦自由基的侵害。
2.保護心血管
信陽毛尖裡面含有大量的茶多酚、兒茶素、茶黃素等營養物質，有助於防止脂肪在血管裡面堆積，降低血液的粘稠程度，避免血管硬化，從而起到保護心血管的作用。
3.消除痘痘
信陽毛尖有助於讓肌膚保持健康的狀態，緩解面板長痘痘的情況。有很多的年輕人皮脂分泌比較地旺盛，所以導致肌膚經常會冒出痘痘，這個時候就可以喝上一點信陽毛尖來緩解，要是搭配上金銀花、甘草或者菊花一起沖泡，清熱去火的效果會更加明顯。
4.促進脂類物質轉化吸收
信陽毛尖裡面含有大量的生物鹼、核苷酸等營養物質，這些成分能夠有效地促進脂類物質的分解代謝，能夠促使其分解轉化成可溶性吸收物質，有助於消脂，幫助我們減少血液裡面膽固醇、甘油三酯等脂類物質的堆積。
5.提神醒腦
信陽毛尖是綠茶的一種，它的滋味鮮爽，有著提神醒腦的功效。在信陽毛尖裡面含有大量的咖啡鹼，這種物質能夠刺激中樞神經，讓大腦保持興奮。在我們感到疲憊的時候，不妨泡上一杯信陽毛尖，它能夠幫助我消除疲勞感，重新振作起來。
6.護齒明目
信陽毛尖裡面含有一定的氟元素，而且它是一種鹼性飲料，能夠減少鈣質的流失，對於牙齒有著很好的保護作用，能夠防止蛀牙。此外，信陽毛尖裡面含有豐富的維生素C，能夠降低眼睛的渾濁度，經常飲用有助於護眼明目。
7.解暑消熱
夏季炎熱乾燥，感到口渴的時候不妨喝上一點信陽毛尖，有著生津潤喉、清除內熱的作用。
通過上文的介紹，相信現在大家都知道信陽毛尖功效有哪些了吧。信陽毛尖是河南著名的特產之一，它不僅喝起來香高味濃、滋味鮮爽，而且還有著非常多的營養功效，是非常好的日常飲品。當然了，其他的茶葉也是有著很高的營養價值的，大家可以根據自己的口味來選擇。
千里飄香谷
