“家常炒雞蛋,加了秋葵,秋葵的黏軟,使炒雞蛋有了新的內容。”
1、原料:雞蛋、黑木耳、蔥、秋葵。
2、蔥切蔥花,雞蛋打散,秋葵用開火焯一下,橫切成塊。
3、鍋內倒入油。
4、油熱時,倒入雞蛋。
5、將雞蛋液劃散,撒入蔥花,炒香。
6、加入黑木耳,翻炒。
7、加入秋葵,繼續翻炒,加入鹽,花椒粉調味,炒勻,關火。
8、盛盤。
秋葵先焯水再切,能更多的保持秋葵的營養。雞蛋本來就很鮮,所以不用加味精等提味。